孕媽媽的荷爾蒙斑煩惱

根據統計,高達7成的懷孕女性可能會在身上出現深色斑點或色素沉澱,這種孕期特有的現象一般可以分為荷爾蒙斑 / 肝斑/ 蝴蝶斑(Melasma)、色素沉澱和顏色變深的斑 / 痣等3種類型。孕婦出現色素加深的現象,常見於面頰、乳頭、私密處、腋窩、大腿內側和肚皮;而荷爾蒙斑更是懷孕期間較常見的現象,外觀呈啡褐色片狀斑塊,對稱分佈於臉頰上。同時日曬、紫外線也會使色素增加及加深。

荷爾蒙斑剋星 - 分娩後的「媽媽恩物」

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適時護理 徹底消除各種色斑

防曬護理

紫外線可以分為UVC、UVB、UVA共3種波長,皆會破壞皮膚內的自由基加速皮膚老化。因此,避免在陽光下曝曬,並塗抹SPF30至SPF50的防曬霜才是做好防護的第一步!

飲食及生活習慣

保持充足睡眠及適量運動能影響皮膚的健康狀態。多食用具抗氧化功效的蔬果,如檸檬、柚子、藍莓、番茄等有助降低自由基對皮膚老化的影響。

醫學美容療程

許多媽媽喜歡在坐月子這段空窗期做療程,但無論自然分娩還是剖腹產,身體一般需要3個月後才恢復懷孕前的生理狀態,建議身體完全恢復再進行哦!

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